Kinzig Valley Breakfast Club #5 mit Franziska Stolz

Im Rahmen des Breakfast Clubs dreht sich alles rund um das Thema „Stressmanagement am Morgen: Verstehen und bewältigen“. In diesem Zusammenhang gibt Franziska Stolz einen Überblick darüber, was Stress eigentlich ist und wie er wirkt. Außerdem geht es darum, wie man persönliche Stressauslöser erkennen und verstehen kann und welche praktischen Ansätze es gibt, um Stress im Alltag zu bewältigen.